![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
vakЛена изобрела какую-то странную диету для меня. Можно есть до отвала, но только мясо, рыбу или творог. Категорически запрещается сахар, мучное или крахмальное, то есть хлеб, макароны и картошку. Первуе время нельзя еще фрукты и овощи. За неделю потерял два килограмма. Неожиданный эффект.
no subject
Date: 2012-09-10 03:23 (UTC)no subject
Date: 2012-09-10 03:37 (UTC)no subject
Date: 2012-09-10 04:09 (UTC)Правда редко кому на ней долго удается продержаться.
no subject
Date: 2012-09-10 04:28 (UTC)В последнее время снова входит в моду благодаря Тиму Феррису (hedonist.pro/4hourbody/) и Дюкану (youtube.com/watch?v=zX4ymig9jN4)
no subject
Date: 2012-09-10 04:54 (UTC)no subject
Date: 2012-09-10 05:23 (UTC)no subject
Date: 2012-09-10 06:31 (UTC)очень похоже.
no subject
Date: 2012-09-10 07:33 (UTC)http://www.facebook.com/groups/269850896463668/269887746459983/
no subject
Date: 2012-09-10 13:12 (UTC)no subject
Date: 2012-09-10 16:35 (UTC)no subject
Date: 2012-09-10 17:30 (UTC)no subject
Date: 2012-09-10 19:33 (UTC)Можно, конечно, покупать в Whole Foods за >$20 за фунт чистое мясо. Для меня дороговато.
no subject
Date: 2012-09-10 20:05 (UTC)Лене - пламенный привет!)
no subject
Date: 2012-09-10 22:08 (UTC)Лишний же белок выводится почками (что их нагружает, если белка много - т.е. если нет тренировок, то полтора грамма на кило веса - это уже много).
Но все же надо каких-нить растений для баластной массы.
no subject
Date: 2012-09-14 08:36 (UTC)no subject
Date: 2012-09-17 21:16 (UTC)no subject
Date: 2012-09-18 22:42 (UTC)