Народ, пробовал ли кто-нибудь такую хрень? Софтина управляет цветностью монитора и меняет её в зависимости от времени суток. Якобы глаза меньше устают. Не особо верится почему-то.
Пробовал. Делает фон розоватым-желтоватым и потемней. Как бы легче читать ночью.
Пользовался на энтузиазме, потом забросил - белый фон приятней и чище. Вот так что б сильно полезна не сказал б. Но у меня всегда включена лампа рядом с монитором, так что резкого перескока нету.
Глазам-то, в теории, все равно - зрение вещь адаптивная. Я читал, что там смысл в другом: меньше синего цвета/света вечером облегчает переход организьмы в ночной режим/сон. Что-то там с выработкой мелатонина связано.
Пользуюсь уже несколько лет, нравится. Вечером тёплые цвета приятнее. Не могу сказать, что качество сна радикально улучшилось, но надеюсь, что чем-то это помогает.
По стандартам эркономики нужно не экран перекрашивать, а постоянно освещать рабочее место нужным количеством света. И не напрягать зрение слишком долго единообразной работой.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2020-07-01 01:01 (UTC)На компьютере не прижилось почему-то. Попробовала и бросила.
no subject
Date: 2020-07-01 01:17 (UTC)Но если в программах ставить "Dark theme" то особенно разницы нет
no subject
Date: 2020-07-01 02:12 (UTC)no subject
Date: 2020-07-01 02:49 (UTC)Пользовался на энтузиазме, потом забросил - белый фон приятней и чище. Вот так что б сильно полезна не сказал б.
Но у меня всегда включена лампа рядом с монитором, так что резкого перескока нету.
no subject
Date: 2020-07-01 05:02 (UTC)no subject
Date: 2020-07-01 05:57 (UTC)no subject
Date: 2020-07-01 06:30 (UTC)no subject
Date: 2020-07-01 06:44 (UTC)no subject
Date: 2020-07-01 10:19 (UTC)Но это не от "усталости глаз", а для нормализации циркадных ритмов.
no subject
Date: 2020-07-01 10:25 (UTC)https://en.wikipedia.org/wiki/Light_effects_on_circadian_rhythm
no subject
Date: 2020-07-01 10:33 (UTC)